Reconnect & Restore
Ein Wochenende für tiefe Entspannung und neue Energie
01.10.27-03.10.27 | Kloster Schweinheim Euskirchen
mit Stella Wolters & Julia Hopp
Manchmal merken wir erst, wie weit wir uns von uns selbst entfernt haben, wenn selbst ruhige Momente sich nicht mehr wirklich ruhig anfühlen.
Wenn der Kopf weiterarbeitet, obwohl der Körper längst müde ist.
Wenn Entspannung zu einem Punkt auf der To-do-Liste geworden ist.
Und wenn wir zwar für alle anderen da sind, aber kaum noch bei uns selbst.
Reconnect & Restore ist eine Einladung, genau das für ein Wochenende hinter dir zu lassen.
Vom 1. bis 3. Oktober 2027 laden wir dich ein, den Alltag für ein Wochenende hinter dir zu lassen und zur Ruhe zu kommen.
Gemeinsam mit insgesamt 16 Frauen verbringen wir unser Retreat im wunderschönen Kloster Schweinheim: umgeben von Natur und fern vom Trubel des Alltags. Dich erwartet ein Wochenende mit Bewegung, Entspannung und Zeit für dich selbst.
Während des gesamten Wochenendes wirst du von zwei erfahrenen Yogatherapeutinnen begleitet:
Für uns ist Yoga mehr als Bewegung auf der Matte. Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und auf seine Bedürfnisse zu hören.
Genau das möchten wir dir an diesem Wochenende mitgeben. Durch unseren therapeutischen Hintergrund begleiten wir dich aufmerksam und individuell.
Du sollst unser Retreat nicht nur entspannt verlassen, sondern deinen Körper besser verstehen und Impulse mitnehmen, die dich auch im Alltag begleiten. Durch unseren therapeutischen Hintergrund passen wir die Praxis individuell an dich an - nicht umgekehrt. Mit kleinen, gezielten Hinweisen unterstützen wir dich dabei, dich sicher und bewusst zu bewegen, Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit, Ruhe und Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
Reconnect & Restore bedeutet für uns:
- Die Verbindung zu dir selbst wiederzufinden.
- Deinen Körper bewusst wahrzunehmen.
- Mit deinem Atem zur Ruhe zu kommen.
- Neue Kraft zu schöpfen.
- Und gestärkt, mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen in deinen Alltag zurückzukehren.
Dein Rückzugsort
Das erwartet Dich
Verpflegung
Kosten
Genau das, was du brauchst?
Dann sichere dir deinen Platz per E-Mail an Julia [email protected] oder an Stella [email protected]
Dein Zimmer kannst du direkt über das Kloster Schweinheim per E-Mail an [email protected] buchen.
Schreib uns gerne trotzdem, für welches Zimmer du dich entscheidest, damit wir die Verfügbarkeit aktuell halten können.
Bei Fragen melde dich jederzeit.
Und schau doch gerne auch mal auf Julias Homepage vorbei: https://www.herzfreudeyoga.de/
Wir freuen uns riesig auf das gemeinsame Wochenende!
