Stillness

04.01.27 - 07.01.27

Stillness beginnt dort, wo du aufhörst, ständig etwas tun zu müssen.
Wo es leiser wird – im Außen und im Inneren.

Ein Retreat für Frauen, die in den letzten Jahren kaum Zeit für sich selbst hatten – Zeit für eine wirklich besondere Auszeit.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass Körper und Geist Ruhe brauchen, dir Erdung fehlt und du wieder achtsamer im Alltag und in deinem eigenen Leben sein möchtest. Wenn dein Alltag oft von „funktionieren“ und „leisten“ bestimmt wird und dein Kopf zu häufig die Kontrolle übernimmt, dann bist du hier genau richtig. Hier darfst du einfach sein.

4 Tage Yoga & Töpfern

Anfang Januar ziehen wir uns in einer kleinen Gruppe von Frauen für ein paar Tage in die winterliche Eifel zurück. In ein altes Bauernhaus, umgeben von stiller Landschaft. Gemütliche Räume, wenig Ablenkung, viel Ruhe. Ein Ort, der nichts fordert und genau deshalb trägt.
Die Tage folgen einem ruhigen Rhythmus: Yoga am Morgen, bewusste Pausen ohne Handy, Wärme in der Sauna, Raum für dich. Kein durchgetaktetes Programm, kein Müssen, kein Vergleichen. Du darfst langsamer werden, dich sammeln, still werden.

Am Abend, wenn das Feuer im Kamin knistert, wartet ein gemütliches Special auf dich: Stillness in Clay.
Du darfst ganz bei dir ankommen – im Körper und mit dem Material. Du spürst den Boden unter deinen Füßen, wirst präsent und verweilst in achtsamen Momenten. Dabei erdest du dein ganzes Ich, nimmst dir bewusst Zeit für dich und ordnest dich neu. Aus dem Ton entsteht deine ganz persönliche Tasse - eine stille Begleiterin, die dich später im Alltag immer wieder an diese Ruhe erinnert und daran, wie wichtig du bist.

Dieses Retreat ist kein lauter Neubeginn.
Es ist ein leiser Übergang in ein neues Jahr, in dem nicht alles schneller, höher oder besser werden muss.

Ob du das erste Mal Yoga machst oder schon erfahren bist – du bist willkommen, so wie du bist.
Du hast bereits an einem meiner Retreats teilgenommen und möchtest erneut dabei sein? Schreibe mir vor deiner Buchung, dann erhältst du einen Rabattcode über 10 %.